GANARAS
SALTO CON ENTRENAMIENTO MENTAL
ganaras 10cm .... simplemente hacer lo que dice .....
Hacer este ejercicio con la misma intensidad que su físico entrenamientos aumentará 10cm verticales en
un día.
1. Párese frente a un objetivo. Dee Unos pasos y toque tan altas en lo que pueda. Inténtelo unos pocos
veces. Ahora, con un marcador, marque una línea en el brazo que le tocó el borde con tu mejor salto. Ahora haga otra marca 10cm por encima de eso. Esto es lo que va a pasar mañana.
2. Entra y se acostó en su cama o en una silla con todas las luces fuera de la distracción. Usted debe
relajarse profundamente antes de programar tu mente para acceder a esta nueva altura. Asegúrese de que está sin cruzar y poco tenso. Ahora, empiezan a prestar atención en cada inhalación. En cada inhalación, sentir el aire fresco que entra
los pulmones, con lo que la nueva energía y confianza con cada respiración.Este poder está siempre con ustedes ahora, no dude en utilizar cada vez que lo desee.
3. Ahora es el momento de aumentar su vertical en gran medida. Imagínate a ti mismo en frente de que el borde de nuevo. Continuar
para visualizar hasta que pueda ver todo en detalle perfecto, sentir el duro asfalto o el piso de madera
debajo de sus pies. Incluso huele todo a su alrededor. Cuanto más vívidamente imaginar, más ganarás. Su sub-conciencia no puede decir la diferencia entre lo que es real y lo que es imaginado vívidamente, así que si usted imaginar vívidamente, es lo mismo que hacerlo realmente. Y una vez que se hace algo, siempre puedes volver a hacerlo.
4. ¿Puede usted ver en la cancha? Ahora, toma impulso y golpear ese borde,
pero en la segunda marca en su brazo. Siente tus zapatos rechinan como usted toma a correr, siente que se explotan de
el suelo, y sentir su brazo golpeó la plancha sobre la marca. Es una gran sensación. Usted lo hizo! Se acabó,
su objetivo se haya cumplido. Diga "¡SÍ!" varias veces. Esto ancla en esa
sentimiento, por lo que cada vez que digo que sí, ese sentimiento volverá . Ahora, conseguir que el borde de nuevo, sólo
por diversión, todavía en su mente, sólo porque estás tan sorprendido de que puede hacerlo. Toque el borde de la segunda marca
una y otra vez. Cada vez que decimos "¡SÍ!"
5. Usted lo hizo. Usted aumentado su vertical 10cm o más. Aún relajado, vamos
a aumentar su vertical un poco más.
Dígase a sí mismo en silencio "Puedo tocar mis donde quiera que su marca sea en el borde. Decir esto muy confiadamente
6. Ahora, ver una película en cámara lenta de usted tocar el borde de su segunda marca. Míralo como si estuviera mirando desde la multitud. Véase a sí mismo después de hacer saltar salto exitoso.
7. Ahora, paso dentro de sí mismo para un viaje a cámara lenta.
8. Ahora, la velocidad de la película, y será aún más en el borde que antes! 10x. Usted realmente debe creer que hayas hecho esto. No sea irreal, tan sólo unos pocos centímetros más alto.
9. Ahora mira la imagen en su mente de que tocar el borde de su segunda marca. Ver esa imagen como si se
estaba justo en frente de usted. Estudiarlo. Dile a tu mente que es REAL.
10. ¿Se siente la confianza dentro de ti? Usted puede obtener hasta ahora. Ahora, para el resto del día, actuar como la persona con el mayor vertical en el mundo (porque pronto será!). Camina con esa arrogancia arrogante que sólo un saltador loco como usted podría tener.
11. Antes de ir a la cama esta noche, canta a ti mismo: "Puedo tocar el borde cada vez que intento" pongase muy feliz por eso.
12. Durante todo el día siguiente, se dice: "Yo soy una máquina", Canta todo el tiempo. Mantener
diciéndose a sí mismo que fácilmente se puede tocar el borde con la marca 2. Debido a que usted puede. En algún momento durante todo el día, ver la imagen vívida de su marca segunda golpear el hierro.
13. Espere hasta que usted está tan exagerada que saltar no se puede esperar más. Usted debe tener un subidón de adrenalina! Por la noche, probablemente será mejor. Ir al mismo lugar que ayer y en la que imaginaba ser tú mismo. Una vez más, cierra los ojos, y ves cogiendo carrerilla y saltar hacia el cielo, golpeando el borde de la segunda marca. Mira un par de veces. Siente la energía. Recuerde que la energía blanca que tiene ahora, lo utilizan. Grite "¡SÍ!" tan fuerte como puedas diez veces. Siente el poder tremendo en las piernas, y cómo la luz es usted! Llénate de confianza increíble, hasta que no quede una pizca de duda en
su mente. Agradece por la marca que querias la has logrado..
ganaras 10cm .... simplemente hacer lo que dice .....
Hacer este ejercicio con la misma intensidad que su físico entrenamientos aumentará 10cm verticales en
un día.
1. Párese frente a un objetivo. Dee Unos pasos y toque tan altas en lo que pueda. Inténtelo unos pocos
veces. Ahora, con un marcador, marque una línea en el brazo que le tocó el borde con tu mejor salto. Ahora haga otra marca 10cm por encima de eso. Esto es lo que va a pasar mañana.
2. Entra y se acostó en su cama o en una silla con todas las luces fuera de la distracción. Usted debe
relajarse profundamente antes de programar tu mente para acceder a esta nueva altura. Asegúrese de que está sin cruzar y poco tenso. Ahora, empiezan a prestar atención en cada inhalación. En cada inhalación, sentir el aire fresco que entra
los pulmones, con lo que la nueva energía y confianza con cada respiración.Este poder está siempre con ustedes ahora, no dude en utilizar cada vez que lo desee.
3. Ahora es el momento de aumentar su vertical en gran medida. Imagínate a ti mismo en frente de que el borde de nuevo. Continuar
para visualizar hasta que pueda ver todo en detalle perfecto, sentir el duro asfalto o el piso de madera
debajo de sus pies. Incluso huele todo a su alrededor. Cuanto más vívidamente imaginar, más ganarás. Su sub-conciencia no puede decir la diferencia entre lo que es real y lo que es imaginado vívidamente, así que si usted imaginar vívidamente, es lo mismo que hacerlo realmente. Y una vez que se hace algo, siempre puedes volver a hacerlo.
4. ¿Puede usted ver en la cancha? Ahora, toma impulso y golpear ese borde,
pero en la segunda marca en su brazo. Siente tus zapatos rechinan como usted toma a correr, siente que se explotan de
el suelo, y sentir su brazo golpeó la plancha sobre la marca. Es una gran sensación. Usted lo hizo! Se acabó,
su objetivo se haya cumplido. Diga "¡SÍ!" varias veces. Esto ancla en esa
sentimiento, por lo que cada vez que digo que sí, ese sentimiento volverá . Ahora, conseguir que el borde de nuevo, sólo
por diversión, todavía en su mente, sólo porque estás tan sorprendido de que puede hacerlo. Toque el borde de la segunda marca
una y otra vez. Cada vez que decimos "¡SÍ!"
5. Usted lo hizo. Usted aumentado su vertical 10cm o más. Aún relajado, vamos
a aumentar su vertical un poco más. Dígase a sí mismo en silencio "Puedo tocar mis donde quiera que su marca sea en el borde. Decir esto muy confiadamente
6. Ahora, ver una película en cámara lenta de usted tocar el borde de su segunda marca. Míralo como si estuviera mirando desde la multitud. Véase a sí mismo después de hacer saltar salto exitoso.
7. Ahora, paso dentro de sí mismo para un viaje a cámara lenta.
8. Ahora, la velocidad de la película, y será aún más en el borde que antes! 10x. Usted realmente debe creer que hayas hecho esto. No sea irreal, tan sólo unos pocos centímetros más alto.
9. Ahora mira la imagen en su mente de que tocar el borde de su segunda marca. Ver esa imagen como si se
estaba justo en frente de usted. Estudiarlo. Dile a tu mente que es REAL.
10. ¿Se siente la confianza dentro de ti? Usted puede obtener hasta ahora. Ahora, para el resto del día, actuar como la persona con el mayor vertical en el mundo (porque pronto será!). Camina con esa arrogancia arrogante que sólo un saltador loco como usted podría tener.
11. Antes de ir a la cama esta noche, canta a ti mismo: "Puedo tocar el borde cada vez que intento" pongase muy feliz por eso.
12. Durante todo el día siguiente, se dice: "Yo soy una máquina", Canta todo el tiempo. Mantener
diciéndose a sí mismo que fácilmente se puede tocar el borde con la marca 2. Debido a que usted puede. En algún momento durante todo el día, ver la imagen vívida de su marca segunda golpear el hierro.
13. Espere hasta que usted está tan exagerada que saltar no se puede esperar más. Usted debe tener un subidón de adrenalina! Por la noche, probablemente será mejor. Ir al mismo lugar que ayer y en la que imaginaba ser tú mismo. Una vez más, cierra los ojos, y ves cogiendo carrerilla y saltar hacia el cielo, golpeando el borde de la segunda marca. Mira un par de veces. Siente la energía. Recuerde que la energía blanca que tiene ahora, lo utilizan. Grite "¡SÍ!" tan fuerte como puedas diez veces. Siente el poder tremendo en las piernas, y cómo la luz es usted! Llénate de confianza increíble, hasta que no quede una pizca de duda en
su mente. Agradece por la marca que querias la has logrado..
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